SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Nie wiesz jakie poziomy E2 i testa miałeś naturalnie, jak było ok z libido, więc ciężko będzie tutaj wskazać powód. To raz. Dwa - może to być też kwestia psychiki, podświadomości a nie hormonów. Jeżeli chodzi o wyniki stawiałbym na bardzo niskie poziomy testosteronu i E2. FSH i LH też nisko. edit: Jeżeli nie planujesz więcej wchodzić na SAA to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2016-06-17 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była z 32 kg. Dipy moim zdaniem wyszły najgorzej, ale z tego powodu że większośc startujących źle ćwiczy i brzydkie dipy robili - często nie schodzili poniżej kąta. Szkoda że nie było Waszych ekip, Lukix i Wcwiel ;) No ale mam nadzieję że jak będą zawody we Wrocku - wyciskanie wrocławskie, to czas mi pozwoli i wpadnę z chłopakami ode mnie ;)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO Trochę znane ale nie tak jak Spartan Cup we Wrocławiu:) konik Kiedyś w Mrzeżynie można było spotkać połowę Wrocławia.Często tam bywałem ale ostatni raz 30 lat temu:)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mogłem na dwóch,to próbowałem na jednej :) https://www.youtube.com/watch?v=NBU4EhK0HTA Mario -czy będę wielki?-chyba nie,bo nie jest mi to potrzebne.Trochę tej masy mięśniowej jednak chce trzymać,bo żaden Klient nie będzie chciał ze mną trenować jak będę 65 kg "szczurkiem" :) Nic oczywiście nie ujmując osobom o takiej czy podobnej wadze ;)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 17:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie serie tak ustalone cieżar że po 15 powtórzeń było i krótkie przerwy między seriami, dlaczego taki trening, u mnie barki dość szybko ulegają uszkodzeniom, teraz są jak nowo narodzone, siłę ćwiczyłem dość okazjonalnie, - z kolei na drążku i ćwiczeniach wspomagających sporo jednak siły, gdyż tu nie ulegam tak często kontuzjom

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-02 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internetowe (od 06.05.2019 r. do 31.05.2019 r.), b) finał zawodów (29.06.2019 r. od godz. 11:00). 4. Celem zawodów jest : a) Promocja aktywności sportowej, jaką jest street lifting; b) Zwiększenie zainteresowania street liftingiem; c) Propagowanie zdrowego stylu życia; d) Stworzenia warunków sprzyjających zdrowej [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 10:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy C warunkuje układ kwas askorbinowy – rodnik askorbylowy – kwas dehydroaskorbinowy. Dzięki temu skutecznie przeciwdziała takim reaktywnym formą tlenu jak: 1O2, ●OH, ●OOH, O2●-. Największa właściwość antyoksydacyjna przejawia się przy małych stężeniach kwasu askorbinowego. Stabilizuje on wtedy skutecznie rodniki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 09:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo to jakoś sobie trzeba radzić ja często jem ostatnio ziemniaki pieczone w piekarniku bo objętościowo sa nieco mniejsze, a sycą super do tego zawsze jakieś mięso się wrzuci do piekarnika i robi się samo. Co prawda szybciej zjeść owsiankę z wheyem ale jednak jedzenie ma też wartość towarzyską i wolę zjeść sensowny obiad z rodziną niż na szybkiego [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świadomie zjadłam tak dużo. Ale udało się wejść ponad 1800 co jest dla mnie sukcesem. Myślę jednak, że jest to za duża odskocznia z porównaniem z wczoraj. Zobaczę jednak jak ciało na te przepełnienie zareaguje jutro. Jeszcze kilka dni, a może mój zeschnięty obecnie żołądek z taką ilością żarełka będzie odczuwać głód. Dzisiaj ledwo wyrabia, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2011-10-14 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - sens liczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnego organizmu, to musi korzystać z kalkulatorów, wzorów i pomocy dietetyków, którzy nawet jeśli są uczciwi i rzetelni, to nie są jednak jasnowidzami i muszą korzystać z jakichś metod pomagających tej osobie poznać i "okiełznać" ten swój organizm... Zaczyna się od wzoru, a następnie w miarę potrzeby wprowadza poprawki, aby osiągnąć jakiś tam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2016-12-20 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grunt to wiedzieć ze to marzenie a nie plan na następne 3 miesiące. Paatik ja się z Mirabelką zgadzam. Owszem, można mieć marzenia ale też trzeba sobie zdawać sprawę z tego jaka jest cena tych marzeń i zastanowić się czy warto. Prawda jest taka, że jeśli nie masz dobrego gena do tego sportu (odpowiednie proporcje, naturalnie niski poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2021-12-11 14:42:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN sorry ale nie kumam te 2 linki - bieg po ścianie i nawracanie niewiernych są jakoś związane z tematem ? ta siła ok , ale te 2 linki nie wiem co mają wspólnego z tematem Mój ojciec ćwiczył ok.15lat na siłce , teraz ćwiczy rzadko i bardzo lekko - wyciągi i atlas , żadnych obciążających kręgosłup . Ma poważne problemy z kręgosłupem ( [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogi kolego 1815415131 - zgadzam się, że przeciętny 18-latek pokona przeciętnego 14-latka, tyle że dość często zdarzają się nieprzeciętni 14- czy 15-latkowie (14, 15 lat - jeden kit). Dobra, może zawyżylem trochę możliwości 14-latków, ale jak sam piszesz, walka 15 (16) vs. 18 może już calkiem inaczej wyglądać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponuję korzystac z wakacji i teraz sobie tym dvpy nie zawracac. Jak będzie we wrześniu - okaże się za 2 miechy i nie ma co gdybac. Z własnego doświadczenia wiem, że układy często poprawiają się jeżeli trafia się do tej samej klasy - czego Ci życzę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 01:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na 90% pewny że moja ciapowata klasa za ch**a nie ryzykowałaby takiego manewru. d****e wciąż baty dostają i jeszcze mu dupe liżą! Dzisiaj tak jakby się uspokoił do mnie a innych to dzisiaj pocisną że aż. Do mnie i do kumpla się zorał podejść. Wciąż pieprzy że jest gangsterem i gdy ktoś go ruszy może czekać na szybką śmierć lub kalectwo. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys taki pajac do mnie wyjezdzal dzis mijajac mnie na ulicy boi sie spojrzec a ja nie mam serca wbic go w ziemie choc bardzo bym chcial tylko co to zmieni? bede taki sam jak on. nauczylem sie jednego - nigdy ale to nigdy nie mozna odpuszczac jesli juz reagowac, to odrazu, nie jutro, za tydzien, za miesiac. na chamstwo/agresje odpowiadac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psonic chyba nie pomyślałeś że odebrałem to tak jak napisałeś? chyba ta emotka-> pokazała że wiersz po prostu śmieszny z resztą w poprzednim spamie byłem szanowanym poetą (mozesz mnie nie kojarzyć bo za często nie wpadałem:P)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno się nikt pod nikogo nie podszywa. Ale największy problem polega na tym że ten z którym miałem solowe będzie chciał najprawdopodobniej rewanż a ten co mi grozł pisał ze jak jeszcze raz go ruszę to mi nie da spokoju itp... dodam jeszcze wszyscy których odpisałem są z tego samego osiedla, często się widujemy itp...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 19:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hey jak widzicie jestem na sfd od 2004 roku, wiec niby staz mam spory, ale niestety 1,5 roku przerwy zrobiło swoje i jest słabo wszystko mi pospadało i wogole, od 1 stycznia wrociłem na siłownie i do biegania, SW jeszcze odpuszczam, bo waze tylko 64kg przy 170cm (bic 38cm, krata...) 1,5 roku temu wazyłem 80kg miesa SW - 2 lata przerwy wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 00:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dzięki za wyrażenie opinii, wybiorę dla testu coś spośród waszych sugestii. Tak po marginesie brakuje takiej porównywarki z DOKŁADNYM opisem białek, porównaniem ile jakich aminokwasów, itp, lista składników dodatkowych, lista potencjalnych alergenów, podział ze względu na brak glutenu, laktozy, itd, itp. Czy nie zawiera składników z listy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2017-08-16 09:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)